РЭЙ - объединяет в себе понятия воспитанности, вежливости, уважения, почтения, иерархии, признательности. Рэйги ( этикет) - это выражение взаимного уважения внутри общества. Рэй также можно понимать как средство определения своего положения перед лицом другого. Можно также сказать , что это средство осознания своего положения. Из книги Нобуёси Тамура "Этикет и передача традиций"
Правила додзё:
Додзё, где занимаются Айкидо, не является спортивным залом. Это место, где изучается Будо (боевое искусство) . Это не место для проявления своего эго, это место, где совершенствуется и очищается тело, разум и дух человека. Крайне важным для всего процесса обучения является соблюдение уважения, искренности, скромности и создание соответствующей атмосферы, и поскольку айкидо - это военное искусство, все это крайне важно и для безопасности каждого участника.
В этом додзё должны строго соблюдаться традиционные правила поведения. Каждый ученик обязан честно и искренне следовать этим правилам.
Моральной обязанностью каждого ученика является никогда не использовать техники айкидо во вред другому человеку или для проявления своего эго. Это техника не разрушения, а созидания. Это инструмент для создания лучшего общества благодаря самосовершенствованию ученика.
На татами не должно быть соперничества. Целью айкидо является не борьба с противником и нанесение ему поражения, а борьба со своими собственными агрессивными инстинктами и победа над этими инстинктами. Сила айкидо - не в мышечной силе, а в гибкости, связи, согласовании, контроле и скромности.
Высокомерие недопустимо. Все мы должны сознавать пределы своих возможностей.
Всякие проявления неуважительного отношения будут пресекаться.
Физические способности у всех людей разные, так же как и причины, заставившие их заниматься айкидо. К этому следует относиться с уважением. Настоящее айкидо - это правильное и гибкое применение техники в любых меняющихся обстоятельствах.
Вы несете ответственность за то, чтобы не наносить никаких повреждений. Вы обязаны защищать своего партнера по тренировке и себя.
Слушайте инструкции, которые дает преподаватель, и выполняйте все его указания искренне и в полную меру своих сил.
Недопустимы никакие пререкания и споры с инструктором.
Все ученики изучают одни и те же принципы. Здесь не должно быть конфликтов между группами или предпочтения той или иной стороны. Все члены додзё - друзья и единомышленники, и секрет айкидо в гармонии.
Вы всегда должны заниматься с радостным настроением.
Обязанности членов Клуба:
Регулярно посещать тренировки, совершенствовать дух и тело помня, что техника сама по себе не является целью, она - лишь орудие для воспитания личности и духовного роста,
Вести себя так, чтобы в клубе царила благоприятная и гармоничная атмосфера взаимного уважения,
Принимать активное участие в мероприятиях клуба, содействовать его укреплению и развитию. Аттестация является неотъемлемой частью обучения, Вы должны стремиться к росту, шаг за шагом изучая принципы Айкидо и совершенствуя технику их применения;.
Думать о безопасности партнера и своей собственной,
Уважать Основателя Айкидо и его учение в том виде, в котором оно воспринято и передано вам наставником и инструкторами клуба,
Поддерживать чистоту в додзё,
Строго выполнять правила поведения на тренировке,
Относитесь с уважением к додзё, к тренировочному оборудованию и друг к другу,
Своевременно вносить членские взносы.
Правила поведения:
Войдя в Додзе (зал для занятий), оставьте обувь в специально отведённом для этого месте около двери. Это не только способствует поддержанию чистоты, но и является первым шагом в подготовке вашего сознания к занятиям айкидо.
Перед занятиями необходимо снять все украшения (кольца, часы, цепочки и т.п.), чтобы не поранить себя и других.
Строго соблюдайте правила личной гигиены: следите за чистотой тела и состоянием ногтей на ногах и руках.
Доги (костюм для занятий) состоит из куртки и штанов белого цвета и пояса, цвет которого свидетельствует о степени мастерства занимающегося. Взрослые - начинающие и имеющие ученические степени (КЮ) - носят белый пояс, а после получения первого Дана - чёрный пояс. Все мужчины - обладатели чёрного пояса, а также женщины, начиная с третьего КЮ, получают право носить Хакама (широкие штаны особого покроя). Костюм всегда должен быть чистым и опрятным.
Полы куртки запахиваются слева направо независимо от пола занимающегося. Узел пояса завязывается таким образом, чтобы его концы были равной длины. Это последнее действие перед вступлением на Татами (тренировочный ковёр) должно служить дальнейшей концентрации вашего сознания на подготовке к занятию.
Ступив на Татами, прежде всего приветствуйте поклоном Дзарэй (из положения Сэйдза, т.е. сидя на коленях) Шомэн (лицевую сторону Додзё), а затем - Сэнсэя (преподавателя) или, в его отсутствие, Сэмпая (инструктора, ведущего занятие), а также всех находящихся на Татами.
Если до начала занятий остаётся время, рекомендуется провести разминку. Айкидо не допускает праздности и разговоров. Сидеть на Татами следует в положении Сэйдза или Агура (скрестив ноги перед собой).
В начале занятия все садятся в ряд (а при необходимости - в несколько рядов) лицом к Шомэн и вместе с Сэнсэем (Сэмпаем) приветствуют его поклоном Дзарэй. Затем Сэнсэй (Сэмпай) поворачивается к занимающимся и выполняется взаимное приветствие со словами "Онагайсимас" (букв. "Я - в ваших руках"), что свидетельствует о вашем стремлении к мягкой и безопасной работе с партнёром.
Опоздания на занятия должны быть исключением. Однако, если это случилось, следует подождать окончания церемонии приветствия (или любого действия, происходящего на Татами) и, получив разрешения Сэнсэя, присоединиться к занимающимся.
Во время демонстрации приёмов всё внимание должно быть сосредоточено на действиях и пояснениях Сэнсэя. Затем следует общее приветствие Дзарэй и каждый выбирает себе партнёра, кланяясь ему со словами "Онагайсимас". В зале должна быть полная тишина: разговоры отвлекают от занятий.
Во время выполнения приёмов необходимо страховать своего партнёра, обеспечивая ему максимальную безопасность при падении в результате броска или при проведении удержания. После окончания работы с партнёром не забудьте поклониться ему со словами "Аригатогодзаймасьта" ("Спасибо").
Старайтесь работать с разными партнёрами и передавать начинающим то, чему вы научились сами. Помните, что цель занятий - не борьба и не демонстрация силы, а изучение техники и постижение духа айкидо вместе с партнёром и с его помощью.
Наставления Сэнсэя - только часть вашего обучения. Повышение мастерства в значительной степени зависит от ваших трудолюбия и усердия. Если Сэнсэй показывает вам, как улучшить технику или делает какие-либо замечания будьте предельно внимательны и не забудьте поблагодарить его поклоном со словами "Домо Аригатогодзаймасьта" ("Большое спасибо").
Не покидайте Татами без крайней необходимости и без разрешения Сэнсэя. Получив такое разрешение, не забудьте при выходе с Татами и при возвращении на него выполнить на его краю Дзарэй. Немедленно сообщайте Сэнсэю о всех случаях получения травм или повреждений (даже незначительных). Перемещайтесь в Додзё только по периметру Татами, вытянув перед собой руку - это предупредит других о направлении вашего движения и позволит избежать столкновений. Если вам необходимо привести в порядок Доги, делайте это на краю Татами, повернувшись к любой из сторон Додзё, кроме Шомэн.
Занятие завершается церемонией, по форме аналогичной той, которая выполняется в его начале, но, в отличие от неё со словами благодарности "Домо Аригатогодзаймасьта".
на главную |
